7 Cara Jitu Agar Anak Suka Makan Buah

Hai sobat zeropromosi - Seperti kita ketahui Kalau tidak semua anak mudah untuk menghabiskan sepiring buah yang bunda hidangkan, apakah kalian para bunda mengalaminya? jika iya yuk simak artikel ini

Seperti kita ketahui manfaat buah sangat banyak bagi si kecil terutama untuk masa pertumbuhannya karena dengan rajin mengkonsumsi buah si kecil akan jauh dari sakit penyakit, pencernaan lebih baik dan memiliki berat badan yang ideal

Nah sayangnya dari banyak manfaat ini ternyata tidak semua anak menyukai makan buah, namun bunda tidak perlu khawatir yuk Coba tips ini agar si kecil suka buah

1. Beri teladan

Mama harus makan buah tiap hari untuk memberi contoh baik pada si kecil, teladan / contoh nyata akan lebih berhasil dibandingkan hanya sekedar instruksi

2. Tawarkan buah sebagai makanan pelengkap

Tawarkan pada anak pilihan buah sebagai pelengkap makan siang. Konsistensi menawarkan buah setelah makan siang akan membuat sikecil terbiasa untuk mengkonsumsi buah

3. Libatkan si kecil dalam menyiapkan buah

Misalnya mencuci, membersihkan atau mengupas buah. Untuk mengupas buah, pilih buah yang bisa dikupas tanpa menggunakan pisau. Misalnya jeruk, duku atau kelengkeng

4. Pilih buah baru untuk si kecil

Saat berbelanja, biarkan si kecil memilih satu jenis buah baru untuk dicoba di rumah

5. Hiasi piring dengan irisan buah

Saat anda menghidangkan kue untuk camilan si kecil, hias piringnya dengan irisan buah yang bisa turut serta dimakan olehnya
atau Ketika menghidangkan sereal kesukaan si kecil, tambahkan potongan buah seperti pisang atau stroberi

6. Sajikan buah dengan cara lain

Misalnya pisang yang dibekukan menyerupai eskrim, atau banyak lainnya yang bisa anda kreasikan

7. Selalu beri buah segar yang dipotong-potong

Ingat ya! Buah segar yang dipotong-potong lebih baik daripada menawarkan jus buah kemasan

Demikian 7 Cara Jitu Agar Anak Suka Makan Buah, semoga berhasil ya moms

Bagikan info ini juga ya jika bermanfaat
artikel dikutip dari sumber

» Thanks for reading 7 Cara Jitu Agar Anak Suka Makan Buah

admin zeropromosi zeropromosi

• Facebook
• Twitter