Awas Lho! Terlalu lama duduk diincar Ambeien (Wasir)

Zeropromosi - Hemoroid atau sering dikenal sebagai wasir atau ambeien adalah vena yang mengalami pembekakan dan inflamasi pada anus dan rektum bawah. Pada usia 50 tahun, sekitar separuh orang dewasa mengalami gatal, rasa terbakar, dan ketidaknyamanan yang menandakan adanya hemoroid. Pendarahan juga dapat terjadi pada rektum.

Hemoroid biasanya terjadi akibat peningkatan tekanan, misalnya ketika Anda mengejan untuk mengeluarkan feses yang keras. Mengangkat benda yang berat, obesitas, kehamilan, stres, dan diare juga dapat meningkatkan tekanan pada vena dan menyebabkan hemoroid.

Ada dua jenis hemorois, yaitu hemoroid internal dan hemoroid eksternal.

• 1.    Hemoroid internal terjadi dalam saluran anus. Anda tidak dapat melihat atau merasakannya, dan biasanya tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
• 2.    Hemoroid eksternal berada di bawah kulit sekitar anus. Ketika mengalami iritasi, hemoroid dapat menyebabkan gatal dan berdarah.

Selain hemoroid, perdarahan rektum dapat terjadi karena alasan lain, beberapa di antaranya mungkin serius. Oleh sebab itu, penting untuk tidak meremehkan semua perdarahan rektum.

Meskipun tidak nyaman, wasir atau ambien bukan kondisi medis yang serius. Anda dapat mengurangi nyeri ringan, pembengkakan, dan inflamasi untuk sementara dengan tindakan perawatan sendiri berikut ini:

- minum banyak air setiap hari dan mengonsumsi makanan tinggi serat

seperti sereal kulit gandum, roti tawar gandum, buah dan sayuran segar.

- mandi siram atau pancuran setiap hari untuk membersihkan kulit di sekitar anus.

Berendam secara teratur dalam bak mandi air hangat adalah tindakan terbaik. Sabun tidak diperlukan dan mempuruk iritasi.

- tetap aktif dan berolahraga.

Jika anda harus duduk dan berdiri dalam waktu lama, cobalah berjalan cepat atau sering beristirahat.

- Upayakan untuk tidak mengejan selama waktu buang air besar atau duduk di toilet dalam waktu yang lama.

- Gunakan bantalan es atau kompres dingin untuk mengurangi inflamasi.

- Untuk mengurangi gatal yang ringan dan iritasi

gunakan krim yang dijual bebas yang mengandung hidrokortison atau bantalan yang mengandung witch hazel atau agen topikal yang menyebabkan kebas.

- Konsumsilah suplemen serat

untuk mempertahankan feses tetap lunak dan buang air besara secara teratur.

Hemoroid (Wasir) menjadi sangat nyeri ketika bekuan terbentuk di vena yang membesar. Jika ini terjadi, dokter dapat meresepkan krim atau supositoria yang mengandung hidrokortison untuk mengurangi inflamasi. Hemoroid internal yang mengganggu mungkin memerlukan pembedahan atau prosedur lajn untuk menyusutkan atau mengatasi hemoroid  (wasir)

» Thanks for reading Awas Lho! Terlalu lama duduk diincar Ambeien (Wasir)

zeropromosi zeropromosi

• Facebook
• Twitter